20 sierpnia 2023 Przysiady dla początkujących: Twoja droga do mocnych i zdrowych nóg! Redakcja Fitness 0
17 sierpnia 2023 Technika pływania pod mikroskopem: jak nauka doskonali twoje umiejętności Redakcja Fitness 0
16 sierpnia 2023 Oddech w pływaniu: Tajniki doskonałej techniki i wskazówki do osiągnięcia lepszej wydolności Redakcja Fitness 0
11 sierpnia 2023 Głęboki skok czy płytki krok? Sekrety efektywnych przysiadów ze sztangą Redakcja Fitness 0
7 sierpnia 2023 Czy przysiad sumo jest bezpieczny dla twojego kręgosłupa? Odkrywamy tajemnice jednego z popularnych ćwiczeń Redakcja Fitness 0